Sonuç Bulunamadı

      Avakado Çorbası + 6 Ay

      Sevgili annelerim biliyorsunuz ki ek besine yeni geçen bebeklere verilecek besinler belirlidir. Tadımlıkları geçtikden sonra yavaş yavaş tahıllı ve sebzeleri birbirine karıştırarak çorbalar yapıp verebilirsiniz,bugünkü tarifim tamda böyle bir tarif ve bi okadar lezzetli ve faydalı 6.ay bitince bu tarifi mutlaka deneyin şiddetle tavsiye ediyorum. Benim oğlum 3.5 yaşında bugün bu enfes çorbayı yiyecek yani +6 aydan sonra tüm yavrular hatta bizler bile yiyebiliriz?? . 

      Avokadonun faydalari Bebeğinizin zihinsel ve fiziksel gelişimi için muhteşem bir yağ kaynağı. İçinde sodyum ve kolesterol da yok. İçindeki folat, lif, potasyum, E vitamini, demir ile tam bir sağlık bombası... Bir avokado ortalama 19 mikrogram betakaroten ve 3.5 gram yağ içeriyor. Avokado yagi bebeğinizin sinir sistemi ve beyin gelişimi için mükemmel bir destek. Üstelik avokadodaki yağ anne sütündeki yağ ile büyük benzerlik taşıyor. .

      Malzemeler . Yarım avokado( Yarım patates 1 küçük soğan 2 diş sarımsak 1.5 su b.ev yapımı tavuk suyu 1 tatlı k.tam buğday unu 1 tatlı k.yulaf ezmesi 1 tatlı k.irmik 1 yemek k.z.yağı . Yapılışı . Soğan ve sarımsağı tencereye doğrayın z.yağında 2 dk kavurun ardından unu ekleyin 1 dk daha kavurun ve patatesi ekleyin bi kaç tur çevirin ve tavuk suyunuzu ekleyin kaynamaya başladığında irmik, yulaf ezmesini ve avokadoyu ekleyin 20 dk pişirin ocağı kapatıp blendrlayın?? . Afiyet şifa olsun canlara .

      GÖNDER